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22 2025 / 06

自流井区足球运动员的体能训练规划

一、耐力训练：保持持久战斗力
二、力量训练：提升爆发力和抗压能力
三、速度训练：提升灵活性与反应速度

16 2025 / 06

阿坝县青少年足球培养现状与前景

一、阿坝县青少年足球的现状
二、存在的问题
三、未来发展前景